コーチング

以前の記事でもご紹介したステート。 コーチングを受けると、ステートがいかに重要なのかということを、 日に日に痛感させられるようになります。 私もはじめてコーチングを受けた時には、いかに自分のステートが下がっていたのか、 また不安定だったのか...

世の中にはさまざまな対人支援の手法がありますが、中でもコーチングはステート（状態）というものを重視します。ステートとは一体なんでしょうか？また、それはコーチングとどのようにかかわっているのでしょうか？今回は問題を解決する際の理想的なステートについてお話しします。

会話においては、ラポールと呼ばれる相手との信頼関係の構築が非常に重要になります。 信頼関係がなければ、会話は表層的な情報の交換にとどまり、お互いのことを理解する機会はなかなか得られません。 それでは、表面的なやりとりから脱し、お互いのことを...

経験則による思い込みや信念によって、わたしたちは誤解したり勘違いすることが多いです。コーチングは、このような認知の歪みを正していくお手伝いができます。自分が相手の言葉をどう受け取るか、また相手にどのように伝えるかがとても重要になってきます。

まだよく知られていないコーチングですが、どういうものなのでしょう？今回は教育やカウンセリングの現場で使われているティーチングと比較し、コーチの果たす役割について説明します。悩みや問題の原因は思い込みだったりしますので、その解決のお手伝が目的になります。